Yoga@mijn passie
Mijn passie voor yoga is ontstaan in de Shivananda ashram in India. Daar ontdekte ik de vele mooie kwaliteiten van yoga. Door deze toe te passen in mijn dagelijkse leven heeft het mij enorm verrijkt. Nu is yoga zoveel meer geworden dan alleen de asanas op de mat. Het is echt een levenswijze waarbij ik nooit uitgeleerd ben. Het voelt voor mij verrijkend en verbindend.
Mijn liefde en passie voor yoga deel ik graag met jou! De yogalessen zijn gebaseerd op een thema die ik verbind met de houdingen. Tijdens de les kan je zelf ervaren welke verhalen en inzichten er zijn in jouw leven. Op jouw pad. Je kan yoga zien als een kaart waarbij je steeds meer van jezelf ontdekt.
Yoga is not about touching your toes, it’s about what you learn on the way down.
Ingrid@ leef je droom
Leef je droom! Onder het motto; waarom uitstellen als je het NU kan doen ben ik in 2011 samen met mijn vriend op de fiets gestapt. Met slechts 6 tassen, onze tent, de fiets en elkaar hebben we 6 jaar rondom de wereld gefietst. Wat een ervaring was dat ! De reis ging over hoge bergen en we beleefden soms diepe dalen. Iedere dag was een waar avontuur waarbij we heel veel lieve en gastvrije mensen mochten ontmoeten. Blog; www.ithaka.im (reizigersnaam Isa).
Na zes jaar on the road en 47.158 KM op de teller zijn we weer terug in Nederland. En hoe mooi is het om de fysieke reis meer te verdiepen naar mijn innerlijke reis.
Every day is a journey and the journey itself is home.
Ingrid@ spiritual journey
Tijdens mijn wereldreis door Azië in 1995 werd ik geïnspireerd door de vele mogelijkheden op het spirituele pad. Ik bezocht ashrams, deed aan meditatie en volgde vele workshops. Voor mij voelt het als een pad wat ik bewandel en heel graag blijf volgen.
Yoga opleidingen
RYT100 Yin Yoga Teacher Training, stillnessinyoga, Doorn
RYT200 Opleiding Hatha yoga docent in India
Hatha yoga cursus in de Shivananda Ashram, 2 maanden, India
Yoga teaching ervaring
Hatha, hatha-flow, vinyasa, yin, docent bij diverse yoga scholen in Utrecht
Hatha en yin yoga docent online en @the park Yoga & Ik
Massage & Coaching
Oosterse Elementen leer, Healing Space
Energetische massage, Healing Space
Reiki 1, Heiling Space, instituut voor holistische en energetische ontwikkeling
NLP practitioner en NLP master opleiding bij Zumaya
Training Leven Zijn, Diamond Approach
Inquiry by A.H. Almaas, Diamond Approach
Meditatie, tantra en lichaamswerk
10-daagse Vipassana stilte meditatie in Egypte, Italië en Barcelona
Meditatie in het OSHO centrum in Pune, 2 maanden, India
Meditatie bij Amma, Mata Amritananda Mayi, 2 weken, ashram India
Doorlopende tantra groep voor paren bij het centrum voor tantra in A’dam
Lichaamswerk bij Centrum de Roos in A’dam
Yoga is the journey of the self, through the self, to the self. The Bhagavad Gita