Yin Yoga Online
Wekelijks op vrijdag van 09.00-10.00 uur
Yin yoga is voor iedereen die zin heeft in ontspanning. Een moment voor jezelf waarbij je je verbindt met je ademhaling en je lichaam.
De lessen ontvouwen zich rondom een thema waarbij de houdingen afgestemd zijn op de meridianen. Wekelijks zal dit een ander thema zijn.
Mijn passie is motiveren, inspireren en verbinden. Met liefde deel ik dat in mijn yogalessen met jou. Zodat de les verder gaat dan alleen een fysieke ervaring.
De les is op donatie basis, pay as you like.
Na aanmelding krijg je de link toegestuurd voor de online les.
Hatha Yoga online
Wekelijks op dinsdag van 09.00 – 10.00 uur.
Door het oefenen van houdingen (asana’s), ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatie is yoga een prachtige manier om lichaam en geest met elkaar te verbinden. Het is mijn passie om jou mee te nemen op deze reis. En je te laten ervaren wat yoga voor jou kan betekenen.
Wekelijks zal de les zich ontvouwen rondom een thema wat je mee kan nemen op de mat en die je ook behulpzaam zullen zijn in het dagelijkse leven.
De les is op donatie basis, pay as you like.
Na aanmelding krijg je de link toegestuurd voor de online les.
Don’t be afraid to shine, the world needs your light. Gabrielle Bernstein
